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捨てるもの残すもの

物欲のない僕がミニマリストになる!2017年「物を持たない生活」を目指します。いろいろ捨てちゃうけど、大切なものは残していきます。そんな生活の記録です。ミニマリストを目指していますが、捨てるばかりが目的ではありません。捨てながら残しながら、何が自分に大切かを考えてみたりして。

エニタイムでのトレーニングは生活の大事な一部

がんばる筋トレ
毎月代わるエントランスの黒板画



2017年も第1週目が終わろうとしていますね。


昨年末は、いろいろな用事が重なってしまって回数をこなせなかったエニタイム。

今年はすでに2回め。

ストレッチや筋トレ、ランニングマシンなどで2時間しっかり汗をかいて来ました。


今年1年で100回行けるかな。